notifica carcerazione con sospensione pena

[meangela]

buon pomeriggio
lunedi ho ricevuto una notifica di carcerazione dai carabinieri
con sospensione della pena e possibilità di avere una pena alternativa
come devo procedere per effettuare una richiesta di pena alternativa ?
ho contattato il mio avvocato e mi dice che si puo fare anche su carta bianca ed inviare al tribunale di sorveglianza nel mio caso genova
oppure ce qualche modulo gia precompilato ?
reclusione 6 mesi + multa euro 51,00
grazie